Cuidarnos en las vacaciones se ha vuelto un tema de moda y necesidad, Tata Gnecco, Marce Barajas y yo hemos decidido hacer un reto de 21 días para estas vacaciones donde te mostraremos rutinas de ejercicio, alimentos que podemos comer y opciones diferentes en materia de entrenamiento y dieta para que te cuides en vacaciones sin sentirte mal y tornarte aburrida. Leer más…

Muchos piensan que soy la persona más amiguera de este mundo y no se equivocan porque si lo soy, pero los años y la confianza que le he entregado a mucha gente, me han mostrado quienes son y quienes deben estar en mi vida de una manera honesta y real. Leer más…

El fin de año trae un revueltijo de cosas porque nos sentimos con la capacidad de hacer en 20 días lo que no hicimos en 11 meses y para tu información es casi imposible lograr todo lo que te propones para 12 meses en 20 días, pero nadie dijo que no era posible empezar desde ya a programar tus metas Para el 2016 Leer más…

#Mi Enlace Con Carocruz Leer más…